Akárhányadik baba érkezését várják, a rendszeres elcsendesedés csakis jótékony hatású lehet mind a magzat, mind az édesanya számára. Hogy mosolygós napjaik legyenek, jószívvel ajánlom a Várandósság pozitívPAKKot mindazoknak, akik egy (vagy több) új életet hordanak szívük alatt. Az alapos szakmaisággal megfogalmazott 21 pozitív megerősítés, a meditációk és háttérképek támogatják a várandós hölgyeket
- a nőiességük, kiegyensúlyozottságuk és egészségük megőrzésében,
- kisbabájuk testi-lelki-szellemi fejlődésében,
- a szülésre és az anyaságra való felkészülésben.
Baba és mama egymásra hangolódva
Teljesen mindegy, hogy hol teszed, ha meditálsz, csak jót tehetsz magaddal és csemetéddel. Én anno naponta akár többször is behajtogattam magam a kádba és ott készültem mentálisan a vajúdásra és a vízbenszülésre. Volt, hogy csak úgy, a magam csendjében, s volt, hogy vezetett relaxációval.
Jár a természetes gyengédség neked és a babádnak
A Leboyer féle gyöngéd születést szántam a babámnak. Hittem, hogy a zavartalan környezet, a halk, kedves és bátorító szavak, a félhomály és a gyöngéd bánásmód mindkettőnk testi és lelki fájdalmát enyhíti a szülés alatt. Tudatosan készültünk rá a lányommal (a pocakomban) hónapokon át. Mélyen legbelül tudtam, s számítottam rá, hogy az univerzum úgyis úgy keveri a lapokat, hogy minden a legeslegjobban alakuljon úgy, ahogy az nekünk ideális. Örökké hálás leszek az égieknek, hogy rábízhattam magam az ösztöneimre, megérzéseimre, s mindvégig zökkenőmentesen, természetes úton, a legvarázslatosabban zajlott minden.
Frissítő meditációk várandós anyukáknak
A Várandósság pozitívPAKK lazító gyakorlataival nem csupán testi, lelki és szellemi frissességed javíthatod, de a mosolygós pocaklakó egészséges fejlődését is támogathatod. Mindeközben felkészülhetsz arra, hogy vajúdás és szülés procedúráját mint egy csodálatos eseményt éld meg.
A nyugtató alapmeditációt azoknak az anyukáknak és babájuknak szánjuk, akik az elejétől a legvégéig vezetett, teljes testi és lelki lazításra vágynak.
A tisztító fénymeditációt akkor hallgasd, ha tisztulás és feltöltődés esne jól, szintén irányított relaxáció keretein belül.
Az itt és YouTube csatornánkon hallható, legrövidebb, lendületmedihez akkor nyúlj, amikor csak a 21 mentális megerősítést szeretnéd hallani, s az ellazuláshoz nincs már szükséged irányításra.
