TISZTÍTÓ relaxPROGRAM

Hogyan meríthetsz az univerzum kifogyhatatlan szeretet-, bölcsesség- és energiatartalékából?

Réeszméltél már talán, hogy a relaxációval töltött percek nem elvesznek az idődből és energiádból. Érzed már biztosan te is, hogy épp ellenkezőleg van: inkább hozzáadnak! A lazító gyakorlatok ugyanis

• megnyugtatnak,
• feltöltenek és sejtszinten vitalizálnak,
• erősítik immunrendszered,
• javítják a koncentrációd,
• bővítik mosolyarzenálod és
• megsokszorozzák az életerővel teli evilági óráid számát.

---

TIPP: ha ez még nem tűnt volna fel, mert például (újra)kezdő vagy, elakadtál, vagy még nem éreztél rá a rendszeres elcsendesedés ízére, akkor irány vissza a NYUGTATÓ relaxPROGRAMra és fuss neki a 21 Nyugtató AlapMeditációnak még egyszer, vagy kétszer, vagy… Ismétlés a relax atyja!

---

Mit tartalmaz a TISZTÍTÓ relaxPROGRAM?

Neked való a TISZTÍTÓ relaxPROGRAM, ha…

• tested ellazításához már nincs szükséged irányításra,
• önállóan, instrukciók nélkül tudsz relaxálni – még egy harcos-karcos nap után is,
• szívesen kapcsolódsz a forrással, a benned lakozó isteni lénnyel, magasabb éneddel.

Kinek NEM való a TISZTÍTÓ relaxPROGRAM?

Igen, olyan is van. Ha és amennyiben

• még jólesik követned a testrészeid egyenként ellazító utasításokat,
• még biztonságosabbnak találod a teljes, részletekre kiterjedő vezetett meditációt,
• még könnyebb a fókuszt tartanod, ha végig irányítják a figyelmed,

akkor a Nyugtató AlapMeditációkat érdemes bevetned a NYUGTATÓ relaxPROGRAMban.

Hogyan használ(d)?

• Az alább látható 21 napos TISZTÍTÓ relaxPROGRAM anyagát alapvetően önálló feldolgozásra szánjuk, de akár közösen másokkal is elvégezhető terápiás jelleggel.
• Haladhatsz benne szépen sorban a leckék adott sorrendjét követve, de akár véletlenszerűen is választhatsz, ahogy a kedved tartja.
• Javallott a Felkészülési útmutató a relaxációs gyakorlatokhoz nem csak kezdőknek című leckét átfutni addig, amíg az a bizonyos relax-rutin még nem alakult ki.

21 mantra 21 napra