TudásMorzsa
Gondolataid érzéseket váltanak ki belőled, amik pedig tettekre sarkallnak. A folyamatos körforgás különálló elemei – gondolat, érzelem, cselekvés – persze oda-vissza hatnak egymásra. A te valóságod, a te sajátos körforgásod, csakis a tiéd: te vagy az egyetlen, aki értelmezheti, kezelheti és élvezheti. Mivel elméd (a tudat, értelem, szív, intuíció és lélek megfoghatatlan összessége) csakis ahhoz képest tudja magát leképezni, amit megfigyel, szükség van a körülötted lévő, úgymond külső világra, hogy megkreálhasd a belsőt.
Második körforgás: ahogy a te belső világod összeállt, ahogy felszedted a külvilág megfigyelése során a gondolati, érzelmi és viselkedési mintákat a szüleidtől, nevelőidtől, vezetőidtől, úgy kapták azokat ők is örökül az övéiktől és így tovább. Mindannyiunk hamuban sült pogácsája más és más összetevőkből áll. Ki így munkálta, munkálja meg ezt az örökséget, ki úgy. A fejlődés egyre jobban érzékelhető.
Az (ük/déd/nagy)szüleink az általuk megtapasztalt és egyben kreált életre neveltek minket. Hálásak lehetünk nekik, amiért a tőlük telhetőt megtették értünk. Köszönet érte, hiszen bennünk ez által körvonalazódott az, hogy miképpen, vagy (hogyan nem) szeretnénk élni a mi saját életünket. S most már azt is tudod, hogy a Gondolat-NagyTakarítás az az eszköz, amivel azt meg is valósíthatjuk. Hogyan? Szimplán, mindennapi önmegfigyeléssel. Játékosan, megengedően, szelíden. Csakis így nevelhetjük egyrészt önmagunkat, s így talán még jobb példát mutatva, a következő generációt is az életigenlésre, illetve a tudatos és egészséges életmódra.

MagamraIsmerŐs
Gondolat-NagyTakarítás a gyakorlatban
Nem ismerem fel a korlátozó hiedelmeket/ gondolatokat/ mintákat.
Töröl-töröl!
Naponta gyakorlom a befelé figyelést.
Nekem ez a folyamatos önmegfigyelés dolog nem/ nehezen/ aligha menne.
Töröl-töröl!
Fantasztikus átélnem a belső forrással való ragyogó kapcsolatom.
Nincs nekem ilyen pszichomutyikra időm/ pénzem/ energiám.
Töröl-töröl!
Átalakulásom átformálja körülményeimet is.
NapiMantra
Hálás vagyok a tapasztalatokért, mind a javamat szolgálják.