TudásMorzsa
A tuti siker érdekében akár egyszerre három üzemmódban is Gondolat-NagyTakaríthatsz.
Alfa:
relaxáció közben, ellazult állapotban a legbefogadóbb és legproduktívabb az emberi elme. Pontosan ez a meditatív állapot szükséges az önszuggesztióhoz, önhipnózishoz is. Így lehetséges az, hogy a tudatalattinkban rejlő, régen rögzült programokat is át tudjuk írni a reggeli ébredős-kómában, az ebéd utáni szusszantás alkalmával, vagy az esti be-behorkantás folyamán. De ilyen még az is, amikor valamilyen számodra nyugtató tevékenységet végzel: kikapcsolódásképpen zenét hallgatsz, egy forró fürdőt veszel, vagy épp edzés végén levezetésként elmélyülsz.
Béta:
az éber állapotban zajló, koncentrált, tudatos ismételgetés, egyfajta rendszeres mantrázás is alkalmas a megerősítő állítások használatára. Tudjál róla, hogy csak így átírni a régi besült beidegződéseket valószínűleg több időt és energiát igényel, mint meditáció közben áthangolódni.
Hangya:
dolgos-szorgos üzemmódban is lehet Gondolat-NagyTakarítással foglalatoskodni. Vasalás, vezetés, főzés stb. közben is érhet egy nagy felismerés, illetve hangosan visszaismételni a hallott pozitív megerősítő állításokat is szabad efféle rutinból végzett tevékenységek közben. Csak emlékeztetőül: a tudatos jelenlét, az összpontosított figyelem, az adott tevékenység megélése így nagy eséllyel csorbul.
MagamraIsmerŐs
Gondolat-NagyTakarítás a gyakorlatban
Agybajt / Idegbajt / Szívbajt kapok!
Töröl-töröl!
A testi-lelki nyugalmat és harmóniát választom.
Nem tudok/ Nincs időm/ A két gyerek mellett nehéz meditálni!
Töröl-töröl!
Szívvel lélekkel gyakorlom a napi elcsendesedést.
Az élet egy hullámvasút/ csupa stressz/ káosz a köbön.
Töröl-töröl!
Életem napról napra kiegyensúlyozottabb és békésebb.
NapiMantra
Feloldom és szabadjára engedem a régi berögződéseket, magatartásmintákat.
NapiMedi
Bevezetés a SzóMágia művészetébe
A 21 egymásra épülő leckéből akár választhatsz is kedvedre, de a tapasztalatok szerint érdemesebb ebben a sorrendben haladni:
Minden kezdet könnyű
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
Mivé gondolod Magad?
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
Magad vagy az aranyhal
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
Fanatikus? Ám legyen!
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
Életbarát szavak és képek
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
Hová, NagyVezír?
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
A Te hamuban sült pogácsád
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
Ahogy bent, úgy kint
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
A jéghegy csúcsa
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
Parádés, de nem Kafkai
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
Útr@mantra
TudásMorzsa, MagmraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
Holisztikában az Orvosság
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
Szabályok is meg nem is
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
Már majdnem kerek
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
DzsoliDzsóKerek
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
KritiKuss!
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
A Nyaffia árnyékában
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
A fénysebességnél is gyorsabb
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
Fityisz a 3 amígosznak
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
Duális Poláris
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
Ahol a figyelem, ott az energia
TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció
