Fityisz a 3 amígosznak

TudásMorzsa

A tökéletlenség gyönyörködtet, mi több, összhangba hoz valódi lényeddel. Így a kifogástalanul perfekt eredmények, a makulátlan kiválóság vagy az azonnali bombasiker hajszolását engedd is el nyugodtan. Mert törekedni persze szuper! De az, hogy minden alkalommal hibátlanul, az elvárásoknak megfelelően teljesíts, na az totál nonszensz. Megtenni a tőled telhető legtöbbet. Ennyi a dolgod. Slussz. Hősökkel és áldozatokkal már tele van a padlás, köszi! Nemet mondani éppen ezért bármilyen idő- és energiarabló tevékenységre ér, kéretik, áldásos

Gondolat-NagyTakarítani, mint már mondtuk,  úgy az igazi, hogy a szokásoddá alakítod. Teret és időt hagysz magadnak a fejlődésre. A három amígoszt kiiktatni egyik pillanatról a másikra ugyanis lehetetlen. Ám amíg az (ön)kritika, amíg a pletyka, amíg a panasz napi rendszerességgel jelen van az életedben anélkül, hogy tudatosan kezelnéd őket, hullámzó lehet a közérzeted, életkedved és mosolyarzenálod. S ez így is van jól! Ez mutat neked utat. Te meg fityiszt nekik. Hogyan?

Napi 20-30 perc önmagad jóllétére fordított osztatlan figyelemmel. Ez kihúzhat bármilyen slamasztikából. Na mondjuk erre nemet mondani bizony felér egy lassan kivitelezett öngyilkossággal is. A krónikus nem-érek-én-erre-rá szindróma azt jelezheti, hogy érdemes megvizsgálni az életbe vetett hitet, átfésülni a napi rutin tevékenységeket és lehetőség szerint új fontossági sorrendet felállítani. Mert ha a tökéletesség helyett megelégszel a tőled telhető legjobbal, az a tapasztalatok szerint a legtöbb esetben bőven elég az előrelépéshez. Sőt! Tán még az egészséges boldogsághoz is.

MagamraIsmerŐs

Gondolat-NagyTakarítás a gyakorlatban

Hónapok óta gyakorlok/ gondolat-nagytakarítok/ relaxálok, s még mindig semmi.

Töröl-töröl!

Végcélom, szükség esetén, szívesen bontom apró lépésekre.   

Frusztráló a változás/ az átalakulás/ a sok újdonság.

Töröl-töröl!   

Örömmel tölt el szokásrendszerem átformálása.

Ugyan már! Én, mint sikeres kereskedő/ nyertes/ vegetáriánus ember? Nevetséges!

Töröl-töröl!  

Naponta, akár  többször is, érzékletesen elképzelem, hogy célomat már elértem.

NapiMantra

Naponta gyakorlom a befelé figyelést.

NapiMedi

Letöltéshez katt a pötyikre a lejátszó jobb oldalán!

Bevezetés a SzóMágia művészetébe

A 21 egymásra épülő leckéből akár választhatsz is kedvedre, de a tapasztalatok szerint érdemesebb ebben a sorrendben haladni:

Minden kezdet könnyű

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

Mivé gondolod Magad?

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

Magad vagy az aranyhal

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

Fanatikus? Ám legyen!

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

Életbarát szavak és képek

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

Hová, NagyVezír?

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

A Te hamuban sült pogácsád

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

Ahogy bent, úgy kint

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

A jéghegy csúcsa

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

Parádés, de nem Kafkai

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

Útr@mantra

TudásMorzsa, MagmraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

Holisztikában az Orvosság

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

Szabályok is meg nem is

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

Már majdnem kerek

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

DzsoliDzsóKerek

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

KritiKuss!

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

A Nyaffia árnyékában

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

A fénysebességnél is gyorsabb

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

Fityisz a 3 amígosznak

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

Duális Poláris

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció

Ahol a figyelem, ott az energia

TudásMorzsa, MagamraIsmerŐs, NapiMantra, Nyugtató AlapMeditáció