KritiKuss!

TudásMorzsa

A bírálattal, minősítéssel, címkézéssel, kritizálással– irányuljon az bárkire vagy bármire-, csírájában fojtod el az elfogadást, az empátiát, a nyugalmi állapotban meghozott döntéseket. Ilyenkor jellemzően saját elégedetlenségedről tereled csupán el a figyelmet. Csapdahelyzet: kártékony a másikkal, megengedő önmagaddal szemben, vagyis semmi sem késztet arra, hogy lépj, cselekedj, kimozdulj, változz. Az az idő, figyelem, energia, amit arra szánsz, hogy másra hárítva a felelősséget mentségeket és indokokat keress elégedetlenségedre, értékesebb (önfejlesztő) tevékenységekre is fordítható. 

A Gondolat-NagyTakarítás elkoptatja azt a hajlamot, hogy másokon, vagy épp önmagadon köszörüld a nyelved. Helyette megtanulod szimplán, világosan és őszintén kifejezni tetszésedet vagy nemtetszésedet. Már ha egyáltalán szükséges azt (pl.  egy problémás helyzet megoldása érdekében) kifejezned. Elégedetlenségedet pedig mi, Gondolat-NagyTakarítók jobban szeretjük kincsként értékelni és fejlődési lehetőségként tekinteni rá. Ezért aztán az önkritika, mint olyan, új szerepet kap, mondhatni átíródik: önbizalom-, önbecsülés- és önszeretet-generátor lesz belőle. Bármilyen önbírálatot, ócsárolást és pocskondiázást egy pillanat alatt képes vagy magából kifordítani és más megvilágításba helyezni azzal, hogy megköszönöd azt. Igen, ilyen egyszerű. A minősítés, kritika, fikázás áldásos útmutató, egyedfejlődésed elengedhetetlen eleme. Akár kapod, akár adod. Akár másnak, akár magadnak. S szabadon eldöntheted, mit kezdesz vele.

MagamraIsmerŐs

Gondolat-NagyTakarítás a gyakorlatban

Sosem fogok megbocsátani, annak a pernahajdernek/ málészájúnak/ retardáltnak!

Töröl-töröl!  

Könnyedén elengedem a régi sérelmeket.

Egy ilyen idióta/ nyomi/ palimadár, mint én, aligha találhat egy életre szóló, igazi szerelmet. 

Töröl-töröl!

Megérdemlem és elfogadom a boldogságot. 

Miért nem jön már az a francos/ nagy büdös/ istenverte belső béke?

Töröl-töröl!

Örömmel átadom magam az életnek.

NapiMantra

Becsben tartom magamat, tisztelem embertársaimat.

NapiMedi

Bevezetés a SzóMágia művészetébe

A 21 egymásra épülő leckéből akár választhatsz is kedvedre, de a tapasztalatok szerint érdemesebb ebben a sorrendben haladni: