Csodálatos egy mélyebb, egészségesebb tudatszinten működnöm

insPIK

Az insPIK nem más, mint egy inspiráló mantrát, pozitív megerősítő állítást tartalmazó piktúra. Egy kifejezetten mobil eszközökre kifejlesztett, letölthető illusztráció, amely

  • a lecke mantráján tartja a fókuszod,
  • szemet gyönyörködtet,
  • ösztönöz.

Hogyan használ(d)?

Az agy ismétlések útján tanul, neked mégsem szükséges minden alkalommal “tudatosan” elolvasnod a (háttér)képen található pozitív gondolatot. Tudatalattid ugyanis olyan ingereket is észlel és rögzít a téged körülvevő világból, melyeket még nem tudatosítottál, vagyis nincsenek a tudatos tevékenységed középpontjában. Ezek az “észre nem vett dolgok” pedig ugyanúgy hatnak rád, mint amelyeket tudatosan felfogsz. Ezért is érdemes körbevenni magad életet teremtő, céljaidat előre mozdító, szépséges gondolatokkal, képekkel és hangokkal.

Hogy a szívednek legkedvesebb mantra folyton szem előtt legyen és emlékeztessen, tedd a kedvenced, akár több méretben és formában is, olyan helyekre, ahol gyakorta “belebotlasz”, mert az agy ismétlések útján tanul:

  • beállíthatod őket háttérképnek mobilon, tableten, laptopon és egyéb eszközeiden,
  • digitális fotókeretben is remekül mutatnak,
  • slideshow, diavetítés jelleggel is használhatóak,
  • kinyomtathatod őket több méretben is,
  • beteheted őket képkeretbe az ágyad mellé, az íróasztalodra, a falra,
  • kitűzheted őket a vision boardra, az üzenőfalra, a tükörre,
  • bevetheted őket könyvjelzőként, egér alátétként, poszterként,
  • mágnes segítségével kiteheted őket a hűtődre, az öltözőszekrényedbe,
  • felcsippentheted őket a műszerfalra, a monitorra, a lámpára,
  • de még akár ajándékba is adhatod őket szeretteidnek, ismerőseidnek.

napiMEDI

Hallgasd meg ma a lecke mantráját tartalmazó Tisztító FényMeditációt:

  • adhat napindító lendületet,
  • hozhat napközben felüdülést,
  • segíthet tiszta fejjel és szívvel lezárni a napod.

S ha kedved tartja, meghallgathatod újra és újra, hogy békére lelj, sejtszinten energetizáld magad és szellemileg felfrissülj. Elvégre az agy ismétlések útján tanul 😉

fókuszPÓKUSZ

Mi vonz MOST a legjobban az elcsendesülésben, ellazulásban?

Most itt vagy: TISZTÍTÓ relaxPROGRAM

A 21 egymásra épülő leckéből akár választhatsz is kedvedre, de a tapasztalatok szerint érdemesebb ebben a sorrendben haladni:
Free

Felkészülési útmutató a relaxációs gyakorlatokhoz nem csak kezdőknek

Kezdj ezzel a 2 perces olvasmánnyal, mielőtt a meditációk közül választasz!

Free

Igent mondok a testi, lelki és szellemi jóllétre

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

Életkörülményeimet úgy alakítom, hogy egészségem szolgálják

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

A napi lazítással megszabadulok a feszültségtől

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

A testi-lelki nyugalmat és harmóniát választom

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

Gondolataim, szavaim és tetteim összhangban vannak

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

Szívvel-lélekkel gyakorlom a napi elcsendesedést

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

Fantasztikus megélnem, ahogy testem és lelkem megpihen

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

Lazításkor gyógyító erő, szeretet és öröm áramlik át rajtam

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

A napi meditáció egyre több pozitív változást hoz az életembe

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

Megnyugvás és belső boldogság tölt el, amikor ellazulok

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

Sejtszintű vitalitásom napi relaxációval javítom

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

Aktivizálom elmém kiaknázatlan potenciálját

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

Csodálatos egy mélyebb, egészségesebb tudatszinten működnöm

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

Élvezem, hogy ötleteket, új energiákat nyerek

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

Napról napra hatékonyabb vagyok a lazításnak köszönhetően

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

A napi elcsendesedés valódi belső elégedettséget ad

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

Spirituális erőm megmutatkozik, amikor ellazulok

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

Felébrednek magasabb érzékeim, a meditáció átszellemít és felemel

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

Hajtóerővé alakítom a létezésért érzett hálát

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

Lazításkor átérzem a fény, tudás és bölcsesség energiáját

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ

Életem napról napra kiegyensúlyozottabb és békésebb

letölthető insPIK, tisztító fényMEDITÁCIÓ, fókuszPÓKUSZ