Megnyugvás és belső boldogság tölt el, amikor ellazulok

insPIK

Az insPIK nem más, mint egy inspiráló mantrát, pozitív megerősítő állítást tartalmazó piktúra. Egy kifejezetten mobil eszközökre kifejlesztett, letölthető illusztráció, amely

• a lecke mantráján tartja a fókuszod,
• szemet gyönyörködtet,
• ösztönöz.

Hogyan használ(d)?

Az agy ismétlések útján tanul, neked mégsem szükséges minden alkalommal “tudatosan” elolvasnod a (háttér)képen található pozitív gondolatot. Tudatalattid ugyanis olyan ingereket is észlel és rögzít a téged körülvevő világból, melyeket még nem tudatosítottál, vagyis nincsenek a tudatos tevékenységed középpontjában. Ezek az “észre nem vett dolgok” pedig ugyanúgy hatnak rád, mint amelyeket tudatosan felfogsz. Ezért is érdemes körbevenni magad életet teremtő, céljaidat előre mozdító, szépséges gondolatokkal, képekkel és hangokkal.

Hogy a szívednek legkedvesebb mantra folyton szem előtt legyen és emlékeztessen, tedd a kedvenced, akár több méretben és formában is, olyan helyekre, ahol gyakorta “belebotlasz”, mert az agy ismétlések útján tanul:

• beállíthatod őket háttérképnek mobilon, tableten, laptopon és egyéb eszközeiden,
• digitális fotókeretben is remekül mutatnak,
• slideshow, diavetítés jelleggel is használhatóak,
• kinyomtathatod őket több méretben is,
• beteheted őket képkeretbe az ágyad mellé, az íróasztalodra, a falra,
• kitűzheted őket a vision boardra, az üzenőfalra, a tükörre,
• bevetheted őket könyvjelzőként, egér alátétként, poszterként,
• mágnes segítségével kiteheted őket a hűtődre, az öltözőszekrényedbe,
• felcsippentheted őket a műszerfalra, a monitorra, a lámpára,
• de még akár ajándékba is adhatod őket szeretteidnek, ismerőseidnek.

napiMEDI

Hallgasd meg ma a lecke mantráját tartalmazó Tisztító FényMeditációt:

• adhat napindító lendületet,
• hozhat napközben felüdülést,
• segíthet tiszta fejjel és szívvel lezárni a napod.

S ha kedved tartja, meghallgathatod újra és újra, hogy békére lelj, sejtszinten energetizáld magad és szellemileg felfrissülj. Elvégre az agy ismétlések útján tanul 😉

fókuszPÓKUSZ

Milyen gyakran, s MOST miképp adom meg magamnak a lazítás ajándékát?

Most itt vagy: TISZTÍTÓ relaxPROGRAM

A 21 egymásra épülő leckéből akár választhatsz is kedvedre, de a tapasztalatok szerint érdemesebb ebben a sorrendben haladni: