Alakul a fiatalító molekula

Szervezetünkben a sejt, a molekula, a testszövet szintjén is folyamatos sürgés-forgás van, így aztán a külsőnk is végeláthatatlanul alakul. Ez persze sokkoló is lehetne, engem mostanság viszont legtöbbször röhögésre sarkall. A minap is egyetlen egy ősz szemöldök szál láttán máris elkezdtem fejben átszervezni a ruhatáram. Atyaég, mennyi új lehetőség rejlik az öregedésben! Hol van az …

PárBajBan

Egyszer csak leesett: harcban állunk a párommal, még ha első ránézésre nem is tűnik úgy. Egy pár bajban. Szócsatáink önvédelmi mechanizmusokon és jól berögzült általánosításokon alapultak, melyeket családunk, tágabb környezetünk és a média hagyott ránk örökül. Valóságalap és erőszakmentes kommunikáció nulla. És a vicc, hogy mindeközben legbelül simulós együttműködésre, intimitásra és bensőséges partneri viszonyra vágytam. …

Kényelem: barát vagy ellenség?

Elkurvultunk “kissé” a robotfűnyírók, instant levesek és automata mosógépek világában. Gondolom, ez belátható. De vajon a kényelem, vagyis inkább kényelmesség, azonos a lustasággal, nemtörődömséggel, vagy hanyagsággal? És vajon érdem vagy szégyen, ha valaki megengedi magának, hogy kényelmes legyen? Egyáltalán mi számít kényelmesnek? Belesimulni az ebéd utáni sziesztába? Autóval járni mindenhová? Vagy a megszokottból nem kimozdulni? …

Napi Relax Napi Rutin

Napi Relax: Napi Rutin

Relax! Nem kötelező. De olyan áldásos, hogy, ha rákapsz az ízére, egyszerűen rákattansz. Rosszabb, mint bármilyen drog! Nem akarod abbahagyni, sőt, csak az jár a fejedben: még, még, még! Mert olyan élményt nyújt, hogy azt semmi más nem pótolhatja. Khm-khm, bizony, még a szex sem. És ha ráadásul napi rutin is a relaxáció, lazítás, meditáció, …

Tiszta lappal új életet kezdeni és a régit lezárni segítenek a Nyomban Jobban célspecifikusan összeállított pozitív megerősítő állítássaiból készült meditációk és háttérképek

Tiszta lappal

Jól jöhet egy kis támogatás, amikor egy régi életszakasz lezárul, s te tiszta lappal nyitnád az újat, de nem kapsz gyújtást, mert például elvesztetted egy szeretted, a munkád, egy testrészedet, az életkedved, véget ért egy (tan)év, egy szezon, egy kiküldetés, egy megbízás, nyugdíjba, új suliba vagy csődbe mentél, elköltöztél, elváltál, vagy más új körülmények kényszerítenek …

Hogy a várandós mosolygós legyen!

Akárhányadik baba érkezését várják, a rendszeres elcsendesedés csakis jótékony hatású lehet mind a magzat, mind az édesanya számára. Hogy mosolygós napjaik legyenek, jószívvel ajánlom a Várandósság Pozitív Pakkot mindazoknak, akik egy (vagy több) új életet hordanak szívük alatt.  Az alapos szakmaisággal megfogalmazott 21 pozitív megerősítés, a meditációk és háttérképek támogatják a várandós hölgyeket a nőiességük, …

Gondolat-Nagytakarítás

Vajon hogyan hangolhatjuk magunkat az optimizmus hullámhosszára? Miképp taníthatjuk meg magunknak és gyermekeinknek meglátni a jót a rosszban? És hogyan csempészhetünk örömöt az ürömbe? Na erre való a Gondolat-Nagytakarítás. Van belőle online kurzus, hogy rutinná is alakítsuk. S van belőle pozitív pakk. Az meg mi az? A 31 pozitív megerősítő állításon alapuló Pozitív Pakk meditációi …

Bye-bye hiedelmek, helló nyelvtudás

Köztudott, hogy minél több jobb gondolat van a buksidban és/vagy jön ki a szádon, annál jobban gyorsítod a nyelvtanulás folyamatát, serkented agyad, vagyis tuningolod saját kapacitásodat. Az élvezetes tanulás és használható nyelvtudás érdekében is indokolt tehát jobb gondolatokra fókuszálni az önkorlátozó hiedelmek helyett. Kiszúrod az álca mögött rejlő sémákat? Téves vélemény, tévhit; egy kellően meg …

JOBB GONDOLATOK: JOBB ÉLET

Az ingyenesen letölthető Nyomban Jobban Applikáció arra való, hogy jobb életet teremts magadnak. Hogyan? Jobb gondolatokkal. Az app abban segít neked, hogy a “nekem sosincs elég pénzem” helyett elhidd végre azt, hogy “az élet várt és váratlan módokon gazdagít”. Az “élet egy nagy szívás” helyett meglásd végre magadban azt, hogy “magabiztos életigenlés árad belőlem”. A …