fbpx

relaxáció

Ciszta őrület!

Épp Laura Silvánál vizsgázok. Egy több éves tanulási folyamat és óriási befektetés gyümölcsét aratnám le éppen. Örömmel élném meg agykontroll oktatóvá válásom végső záróepizódját, ám egy rusnya kis ciszta beleköp a levesembe. A jobb petefészkemből kirobbanó formában igyekszik nagy elánnal kitörni. Az orvosok ugyan magasnak mondják a fájdalomküszöböm, ez most, úgy érzem, keményebb menet a …

Ciszta őrület! Read More »

Szokásprogramozás űrmészetesen!

Nekünk kívülállóknak elsőre viccesnek tűnhet az a NASA kísérlet, amelyben olyan szemüveget viseltek NON-STOP a résztvevő asztronauták, ami szó szerint a feje tetejére fordította a környezetüket. Komolyan! El tudod képzelni, milyen émelyítő érzés lehet mindent 180 fokkal elfordítva látni? Most csukd be a szemed egy pillanatra és próbáld úgy látni lelki szemeiddel a helyiséget, hogy …

Szokásprogramozás űrmészetesen! Read More »

A cicagatyó hadművelet

Majdhogynem egy évtizede kezdődött. Egyetlen bókot sem voltam képes elfogadni, megköszönni, nem hogy még viszonozni is anélkül, hogy zavarba ne jönnék. Egyszerűen nem tudtam, mit reagáljak, amikor egy férfi megdicséri a megjelenésem, vonzónak találja a mozgásom, elbűvülőnek a mosolyom. Megelégelve a bénázásomat, Sámuel unszolására elindítottam a cicagatyó hadműveletet. Jópár vesztett és nyertes csata során rájöttem, …

A cicagatyó hadművelet Read More »

Alakul a fiatalító molekula

Szervezetünkben a sejt, a molekula, a testszövet szintjén is folyamatos sürgés-forgás van, így aztán a külsőnk is végeláthatatlanul alakul. Ez persze sokkoló is lehetne, engem mostanság viszont legtöbbször röhögésre sarkall. A minap is egyetlen egy ősz szemöldök szál láttán máris elkezdtem fejben átszervezni a ruhatáram. Atyaég, mennyi új lehetőség rejlik az öregedésben! Hol van az …

Alakul a fiatalító molekula Read More »

Kényelem: barát vagy ellenség?

Elkurvultunk “kissé” a robotfűnyírók, instant levesek és automata mosógépek világában. Gondolom, ez belátható. De vajon a kényelem, vagyis inkább kényelmesség, azonos a lustasággal, nemtörődömséggel, vagy hanyagsággal? És vajon érdem vagy szégyen, ha valaki megengedi magának, hogy kényelmes legyen? Egyáltalán mi számít kényelmesnek? Belesimulni az ebéd utáni sziesztába? Autóval járni mindenhová? Vagy a megszokottból nem kimozdulni? …

Kényelem: barát vagy ellenség? Read More »

Napi Relax Napi Rutin

Napi Relax: Napi Rutin

Relax! Nem kötelező. De olyan áldásos, hogy, ha rákapsz az ízére, egyszerűen rákattansz. Rosszabb, mint bármilyen drog! Nem akarod abbahagyni, sőt, csak az jár a fejedben: még, még, még! Mert olyan élményt nyújt, hogy azt semmi más nem pótolhatja. Khm-khm, bizony, még a szex sem. És ha ráadásul napi rutin is a relaxáció, lazítás, meditáció, …

Napi Relax: Napi Rutin Read More »

Hogy a várandós mosolygós legyen!

Akárhányadik baba érkezését várják, a rendszeres elcsendesedés csakis jótékony hatású lehet mind a magzat, mind az édesanya számára. Hogy mosolygós napjaik legyenek, jószívvel ajánlom a Várandósság pozitívPAKKot mindazoknak, akik egy (vagy több) új életet hordanak szívük alatt.  Az alapos szakmaisággal megfogalmazott 21 pozitív megerősítés, a meditációk és háttérképek támogatják a várandós hölgyeket a nőiességük, kiegyensúlyozottságuk …

Hogy a várandós mosolygós legyen! Read More »

Ugye mi SzívBarátok vagyunk?

Igen, mi SzívBarátok vagyunk. A Szívbarát pozitívPAKKOT ugyanis két egyszerű okból állítottuk össze. Egyrészt, azok gyógyulását segíthetjük vele, most már nem csupán családi és baráti körökben, akik különböző szív- és érrendszeri rendellenességekkel élnek együtt, túlélői például egy szívinfarktusnak, szívmegállásnak, szívátültetésnek, bármely egyéb szívbetegség legyőzésén, kordában tartásán, utórengésein dolgoznak épp. Másrészt, az égiek azt is súgták, …

Ugye mi SzívBarátok vagyunk? Read More »

Bye-bye hiedelmek, helló nyelvtudás

Köztudott, hogy minél több jobb gondolat van a buksidban és/vagy jön ki a szádon, annál jobban gyorsítod a nyelvtanulás folyamatát, serkented agyad, vagyis tuningolod saját kapacitásodat. Az élvezetes tanulás és használható nyelvtudás érdekében is indokolt tehát jobb gondolatokra fókuszálni az önkorlátozó hiedelmek helyett. Kiszúrod az álca mögött rejlő sémákat? Téves vélemény, tévhit; egy kellően meg …

Bye-bye hiedelmek, helló nyelvtudás Read More »