14 gyönyörű mantra és illusztráció:
inspiráció, dekoráció, muníció
A naptár gondosan összeválogatott mantráival
- a nyelvtanulás szórakoztatóbb és hatékonyabb,
- a megmérettetésre való felkészülés könnyedebb,
- a többnyelvű élet eredményesebb.
Fedlap: Nyelvtudásomnak köszönhetően szaporodnak sikereim.
Január: Csodálatos élmény ellazult állapotban gyarapítanom idegen nyelvi ismereteim.
Február: Inspirál, hogy napról napra egyre jobban értem a tanult nyelvet.
Március: Helyesen és megfelelően, játékos könnyedséggel alkalmazom az idegen nyelven tanultakat.
Április: Szeretem fejleszteni nyelvtanulási módszereimet.
Május: Megköszönöm, amikor nyelvtudásom hiányosságaira fény derül.
Június: Nyugodt és összeszedett nyelvtanuló vagyok, időmet remekül osztom be.
Július: Jó szívvel fogadom a kulturális különbségeket, akcentusokat.
Augusztus: Az idegen nyelvek használata lendületben tart, megszínesíti életem.
Szeptember: Átlátom a tanult nyelv összefüggéseit, jól emlékszem rájuk.
Október: Választékosan, érthetően, követhetően fejezem ki magam írásban és szóban egyaránt.
November: Hatékonyan és tisztán kommunikálok az általam használt nyelveken.
December: Többnyelvűségem támogat életfeladatom beteljesítésében.
FókuszPókusz varázslap: Felszabadít, hogy több nyelven gondolkodom.
Hogyan használ-ohm?
A 12 naptár oldal és a BónuszFókuszPókusz lap
digitálisan, illetve kinyomtatva is bevethető gondolat-nagytakarításhoz, hétköznapi szómágia gyakorlásához és tudatos teremtéshez. Kicsiben és nagyban egyaránt a lényegen tartja a figyelmet.
.
.
Laptopon, számítógépen, tableten háttérképként állítom be, hogy szemet gyönyörködtető látvány fogadjon és egy pozitív megerősítő állítás emlékeztessen, minden egyes alkalommal, amikor rápillantok.
Piciben kinyomtatva a hűtőre mágnesezve, tükörre ragasztva, autóban a műszerfalon és könyvjelzőként hangolom vele újra az olyan gondolati mintákat, önkorlátozó hiedelmeket, berögződéseket, mint például:
- Nekem nincs nyelvérzékem.
- Se időm, se kedvem tanulni.
- Tök béna vagyok.
- Lefagyok, amikor meg kell szólalnom angolul / németül / olaszul…
- Nekem úgysem sikerül a nyelvvizsga.
- Utálok szavakat magolni.
- Alig emlékszem arra, amire kéne.
A3 vagy A4 méretben kinyomtatva az íróasztalom fontos tartozéka, jegyzetelek is rá, de tervezőként, sikernaplóként, hálanaplóként és szokásprogramozós naplóként is kiválóan funkcionált már.
S természetesen a kedvenc mantráim képkeretben végzik, hogy a hangulatomon kívül még az otthonomat is feldobják.
Miért olyan hatásosak?
Az agy ismétlések útján tanul
Egy teljes évre való, jó csokornyi optimista gondolat, pozitív megerősítő állítás, mantra támogat most téged abban, hogy arra hangolódj rá és annak adj energiát, ami igazán számít. Több tudatszinten is érdemes őket bevetned és emlékeztetned magad: éber állapotban és ellazult, relaxált, meditatív állapotban, de akár még alvás közben is. Minél gyakrabban és változatosabb módon szembesülsz velük, annál nagyobb hatásfokkal bírnak. Még magasabb rezgésszintre emeled őket azzal, hogy felolvasod, eldúdolod, lerajzolod, eltáncolod, vizualizálod, tükör-meditációban beveted, ellazulva mantrázod is őket. Ily módon garantáltan újrahangolod még tudatalattidat is egy sokkalta gazdagabb, izgalmasabb és sikeresebb többnyelvű életre nyitva kaput.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.